藥�。鹤裉幏� 安全洗

　　藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥后產生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療范圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。

　　需遵循處方

　　藥浴用藥與內服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥，根據各自的體質、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥。

　　煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內加水煎取液亦可)，加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內，待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

　　局部療效更明顯

　　藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱之力及藥物功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發揮清熱解毒，消腫除濕，祛風殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質，祛腐生肌等功效。

　　藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收，進入經脈血絡，輸布全身而發揮其藥理效應。也可對病灶局部發揮治療和保健作用。局部療效更為明顯。

　　簡單藥浴在家洗

　　常用的簡單有效藥浴有以下幾種，可在家自行操作。風油精�。涸谠∷�中加入十幾滴風油精，會渾身涼爽，防生痱子;十滴水浴：將十滴水3～5支加入浴水，洗浴后，雙目清明，體表涼爽。尤其適用于小兒初生痱子;仁丹浴：成人在水中加入一包仁丹，小兒加半包，攪拌后使其溶解，浴后神志舒暢，有助消暑祛熱提神;翠衣�。喝〈湟�(西瓜皮)若干，去皮后搗汁，涂抹身上5～6分鐘后用溫水洗凈，或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗還可使皮膚細嫩;菊花�。喝【栈ㄟm量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功，宜腦力勞動者洗浴;香醋�。涸谠∷�中加入少許醋，浴后渾身，且頭發柔軟光澤，易梳理。

　　器具、時間有講究

　　全身浸浴用具要求清潔無油膩，內表面光滑無尖、刺、大小合適，質地以木質者佳，其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具好用銅質器具，可先煎藥，再洗浴，十分方便。鋁質次之，好不用鐵質器具，也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。連續應用浴液時，應使用有蓋的容器。用前和用后一定要清洗干凈。

　　同時，也要注意，飯前、飯后半小時內不宜全身藥浴。飯前腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴會造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。全身藥浴后應慢慢從浴盆中起身，以免出現體位性低血壓，造成眩暈、摔跤。洗浴時間不可太長，以半小時為宜。臨睡前不宜行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。藥浴時，室溫不應低于20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖。外用的藥浴藥液不可內服�？芍貜褪褂�，用時加溫，一劑藥可使用數次，冬季一劑藥可使用5～7日，夏季可用2～3日。

　　然后，還應注意幾類人不宜用藥浴。如嚴重心肺功能不全或低下者，熱水藥浴會使皮膚血管擴張，加重心血管負擔;另如心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重癥高血壓患者等。但可行局部藥浴，治療范圍小，對全身影響不大。